Ortomolecular by Cristina Maria Carrasco

Nova técnica utiliza uma maca aberta que minimiza a sensação de clausura Pacientes com obesidade mórbida, crianças demasiado inquietas, pessoas com claustrofobia ou ansiedade... Uma em cada duas pessoas tem dificuldades em realizar este exame que requer imobilidade absoluta durante, pelo menos, 20 minutos. Agora existem equipamentos com a mesma qualidade de imagem mas que permitem que o paciente se sinta mais confortável. Os novos equipamentos minimizam a sensação de clausura e permitem-lhe perceber o que está a acontecer à sua volta, uma vez que não se está dentro de um tubo mas sim numa maca aberta dos lados. Para além disso, possibilitam intervenções e biópsias in situ.

Os acidentes de infância, principalmente os domésticos, são muito comuns e merecem uma especial atenção. A Associação de Cuidados de Saúde da Portugal Telecom, ajuda-o a evitá-los! Há uma lista vasta dos vários acidentes que podem acontecer com e entre as crianças. A palavra de ordem deverá ser a de manter a atenção redobrada e, no caso de ocorrer algum acidente, além do socorro “caseiro” imediato, dirija-se sempre a um hospital ou centro de saúde. Queimaduras No primeiro ano de idade, são comuns as queimaduras com o biberão, a água do banho, resultantes da exposição ao sol mal planeada... Para evitar as primeiras, basta colocar uma gotinha do leite do biberão no dorso da mão. Em relação às segundas, dever-se-á experimentar a água do banho mergulhando nela o cotovelo. E, no último caso, é importante cumprir criteriosamente o padrão horário aconselhável para a exposição da criança ao sol: antes das 10 horas da manhã. Em caso de queimaduras, os primeiros socorros

Agência Europeia do Medicamento dá aval a tratamento inovador para crianças e adolescentes A Agência Europeia do Medicamento aprovou a primeira terapêutica biológica para o tratamento da doença de Crohn (doença inflamatória do intestino) na infância e na adolescência (dos 6 aos 17 anos de idade). Esta abordagem terapêutica consiste na administração de substâncias fabricadas em laboratório, semelhantes a outras que são produzidas em pequenas quantidades pelo próprio organismo humano, com o objectivo de restabelecer as defesas naturais do organismo e controlar a doença. Nesta caso concreto, a terapêutica é feita em manutenção (de 8 em 8 semanas) de forma não só a controlar a sintomatologia (diarreias e dor abdominal) como a permitir que estas crianças tenham um crescimento normal.

Respiração intercostal Reforça a auto-estima. Saiba como Quando estamos tristes ou preocupados, deixamos cair o peito para a frente, o que sobrecarrega as costas, e reduz a vitalidade bem como a capacidade de respirar. Precisa de encher o peito para fazer valer a sua autoridade ou potenciar a sua auto-estima. Como se faz Inspire e conduza o ar para a zona das costelas. Para se orientar, apoie as mãos e sinta como essa zona vai enchendo. Expire até expulsar todo o ar. Benefícios Melhora o funcionamento do aparelho respiratório. Activa a circulação. UMA RESPIRAÇÃO PARA CADA MOMENTO: Respiração abdominal (contra a ansiedade)   Respiração abdominal Ajuda a dominar a ansiedade. Aprenda a fazê-la É um recurso perfeito em situações que nos assustam e nos produzem borboletas no estômago: um exame, uma entrevista de trabalho, um primeiro encontro... Como se faz Inspire e dirija o ar para a zona do abdómen. Coloque as mãos sobre o ventre p

  Ingredientes 200 gr tofu (em 4 bifes) 5 dentes de alho 30 ml azeite sal, pimenta, cravinho 1 colher de chá de alcaparras (lavadas e escorridas) 1 colher de sopa de mostarda 100 ml natas de soja Preparação Temperar os bifes de tofu com as especiarias, sal e alhos, de preferência 3 horas antes de os cozinhar. Passar delicadamente cada um dos bifes pela frigideira bem quente com um fio de azeite, para que não se partam. Deixar ao lume durante 4 a 5 minutos, virando o seitan regularmente. Dispor os bifes numa travessa e reservar. Para o molho, colocar na mesma frigideira as natas e a mostarda para fazer um creme homogeneo e no fim adicionar as alcaparras. Deixar ferver 2 minutos. Dispor o molho por cima dos bifes e servir com uma porção de arroz (de tomate, de grelos, etc.). Receita de: O restaurante Sabores Naturais