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quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Alimentação Ortomolecular


Alimentação Ortomolecular 


Beleza, Saúde, Equilíbrio, Qualidade de Vida, Rejuvenescimento é na sua alimentação e na sua rotina diária, somente conseguindo incorporar no seu gosto o que é importante para seu corpo.
Cristina Maria Carrasco, terapeuta ortomolecular.

A inflamação anormal está espalhada pelo mundo e por não ser dolorosa nem infecciosa, se alastra silenciosamente matando milhares de pessoas.

Apesar de ser potencialmente perigosa, existem boas noticias. A Inflamação pode ser modulada pela nossa dieta e por outros fatores ligados ao nosso estilo de vida. Portanto, podemos controlar e reverter este processo.

*O que existe em comum entre doenças cardiovasculares, artrite, câncer, diabetes, asma, hipertensão, doença de Alzheimer, envelhecimento precoce e deformações estéticas como celulite?*
A resposta é: uma inflamação anormal (crônica) e silenciosa que pode causar alterações nas células, contribuindo para o surgimento destas enfermidades.

E nossa “dieta ocidental” é a responsável pelo aparecimento desta inflamação.
Com a intenção de reduzir este processo de inflamação, a dieta com alimentos antiinflamatórios é a melhor opção para quem deseja ter uma melhor qualidade de vida, prevenir e até tratar doenças preexistentes, além de emagrecer com saúde.

Algumas frutas que devem ser priorizadas:
pera, damasco, cereja, amora, framboesa, uva, acerola, morango, limão, lima, goiaba, melão, maçã, jabuticaba, abacaxi.
Algumas bebidas a serem priorizadas:
Aguardo mineral, chá verde ou de ervas, vinho tinto, suco de tomate, cenoura, café, leite de soja, club soda.

Algumas carnes e produtos animais a serem priorizados:
Atum, salmão de águas frias, arenque, truta, sardinha, bacalhau fresco, peixe espada, polvo, lula, camarão, ostra, caviar, lagosta, pato, ganso, avestruz, clara de ovo.

Alguns vegetais a serem priorizados:
espinafre, alface, repolho, cenoura, couve, couve flor, couve de bruxelas, acelga, pimentão, tomate, alcachofra, aspargo, brócolos, chicória, quiabo, batata doce, lentilhas, rabanete, nabo, salsão, salsinha, palmito, escarola, rúcula, chicória, vagem, quiabo, pepino, berinjela, vegetais verdes em geral.

Algumas especiarias e ervas a serem priorizadas:
Alga marinha, orégano, cebola, cebolinha, alho, alho poró, cúrcuma, curry, pimenta, gengibre, salsa, coentro, cogumelo do sol, alecrim, açafrão da terra, manjericão.

Alguns óleos e gorduras a serem priorizados:
Azeite de oliva, óleo de linhaça, óleo de canola, óleo de avelã, óleo de amêndoas.

Algumas massas, cereais e açúcar a serem priorizadas:
Massas integrais, arroz integral, feijão, aveia, farelo de trigo, germe de trigo, granola light, all-bran, stevia.

Algumas sementes e oleaginosas a serem priorizadas:
Semente de linhaça, semente de girassol, nozes, castanha-do-pará, castanha-de-cajú, amêndoa, pistache, amendoim, avelã, soja, sempre em pequenas quantidades .

Criar um plano alimentar sério e cientifico que ajuda a emagrecer e prevenir doenças provocadas pelo processo inflamatório anormal é possível seguindo as indicações das prioridades na sua alimentação diária.

fonte: Dieta Antiinflamatória


Autismo e a Ortomolecular

Autismo e desintoxicação


Partindo do princípio que um dos fatores que agravam o autismo é a presença de metais pesados no cérebro, impedindo que os neuro-transmissores trabalhem de forma correta.

Vamos falar de como introduzir alimentos que tenham o poder de desintoxicar.

É fundamental que lembrem sempre:
a maçã sempre será insubstituível! Então, uma maçã por dia!
A banana contém quase a quantidade necessária de selenio, magnésio, potássio, entre outros itens, portanto, uma banana por dia!

Detox:

*Suco de abacaxi com acerola
*Suco de abacaxi com hortelã
*Suco de abacaxi com gengibre

(jamais usar adoçante)

Adoce com mel, açúcar mascavo, açúcar.

*Limonada com mel e agrião em jejum
usar somente o suco do limão, melhor espremer na mão. Meio limão para um copo de água, duas colheres de mel e um talo de agrião. Bater bem.

Alimentos que devem ser colocados na dieta do autista, buscando uma boa nutrição em conjunto com a desintoxicação, devido ao acumulo de metais pesados.

Alimentos a serem incorporados na dieta, não ultrapassando 400 gramas no dia.

Castanha de Cajú, C
astanha do Pará, nozes, sementes, grãos, peixes de água profunda, carne vermelha de boa qualidade, carne de carneiro, ostras, sardinhas, ovos de boa qualidade, aveia e linhaça.

Deve-se evitar o excesso de trigo e lactose, para isto basta trocar o leite por um com baixo teor de lactose e trocar as farinhas, colocar metade da medida da farinha de trigo e a outra metade farinha de milho, ou arroz, ou outra ainda. Caso o autista não tenha alergia ao glúten e nem a lactose, pois se tiver alergia ou intolerância, deve-se respeitar muito, pois este é um fator de piora. Muitos autistas são intolerantes.

Outro fator que deve-se evitar ao máximo são os condimentos com conservantes, acidulantes e com o Glutamato monossódico encontrado em diversos temperos e sal como o Aji-Sal.

Retirar totalmente as panelas de alumínio, substituindo por panelas esmaltadas.

Nos dias de hoje é muito fácil mudar a alimentação. Quando o resultado é uma melhora na qualidade de vida, todo o trabalho vale a pena!

Abraços e que Deus lhe abençoe

Namastê

Cristina Maria Carrasco

Terapeuta Ortomolecular e
 Terapeuta Holística

terça-feira, 28 de novembro de 2017

TOE cabine - o que é?

O Tratamento Ortomolecular Estético TOE foi desenvolvido por mim em 2002. Com premiações nacionais e internacionais desde 2007 até hoje 2017 como o melhor tratamento e prevenção, como destaque, compromisso social,  empresa do ano, devido ao nosso compromisso e transparência no atendimento a nossos clientes, que hoje se mesclam entre clientes finais, você que usa o creme TOE em sua casa e o profissional de estética, que usa o creme TOE é as técnicas de cabine e revende o Home Care em seu espaço.

É um conjunto de técnicas, uso de equipamentos para potencializar os resultados, massagens específicas com o creme TOE, associação com outros ativos que são analisados caso a caso. É o uso diário do creme TOE, quanto mais severos for o caso, mais vezes a pessoa deverá aplicar o creme TOE.
isto porque o creme TOE cria reações químicas em sinergia com a pele, para sua regeneração.

O creme TOE pode agir de 15 minutos a 2 horas, cada corpo responde de de uma maneira.
Em todos os casos durante a sessão o creme TOE é usado de forma abundante e generosa,pois é ele que irá criar toda a regeneração celular. As manobras, aparelhos e associações tem a finalidade de acelerar o processo. Os resultados em cabine são de 3 a 10 vezes mais rápidos do que somente o uso do Home Care.

Se o profissional não satura a pele, (aplicar o creme TOE até ele não ser absorvido mais), não será uma sessão do Premiado Tratamento Ortomolecular para Estrias TOE.

Se o profissional não indicar o uso do home Care diariamente, para manter a reação química até a próxima sessão. Não será um atendimento TOE.

A postura do profissional na busca do melhor resultado a seu cliente é o atendimento realizado em cabine TOE.

Creme TOE, associações, nutrição, suplementação, manobras específicas, uso de equipamentos, home Care diário: são os componentes de um atendimento com um certificado TOE.

Encontre um profissional em nossa rede de credenciado e exija o melhor!!!

Por que você merece

Namastê 💕
Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular
idealizadora do TOE

www.cremetoe.com.br
whatsapp +5511982241446
#estrias #flacidez #rejuvenescimento #rugas #manchas #clareamento #alopecia #cicatrizes

quarta-feira, 30 de agosto de 2017

Eu Mereço!!!

www.cremetoe.com.br


#eumereço

*Terapia Ortomolecular Estética TOE*
A terapia ortomolecular estetica trabalha o equilíbrio do organismo com o uso de nutrientes que fazem parte do metabolismo saudável da pele, harmonizando o funcionamento celular e apresentando benefícios estéticos como o rejuvenescimento, clareamento, redução de manchas, acne e calvície.

Todos os problemas estéticos tem origem no desequilíbrio químico do organismo.

O pilar do tratamento ortomolecular estetico é o uso do creme T.O.E, um cosmético com propriedades de regeneração celular e ativos que trabalham em sinergia e com efeitos que se potencializam desde o momento da elaboração do produto, associado ao uso de outros minerais, equipamentos de estética, mascaras naturais, otimização da alimentação e técnicas exclusivas.
 
Utilizando eficientes meios de combate aos radicais livres responsáveis pelo desgaste do corpo, visando restabelecer o equilíbrio molecular do organismo e apresentar resultados de restruturação de colágeno, rejuvenescimento da pele e miminização das principais queixas estéticas: estrias, celulite, flacidez, rugas manchas e queda de cabelo.

Cristina Maria Carrasco e equipe L'Eternel em alguns dos prêmios recebidos pela Terapia Ortomolecular Estética TOE
Cristina Maria Carrasco

















Cristina Maria Carrasco
















          
             























Paula Carrasco e Cristina Maria Carrasco

Cristina Maria Carrasco

Cristina Maria Carrasco

Cristina Maria Carrasco















































Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular

Cursos e produtos TOE:
www.cremetoe.com.br
 whats 11 982241446

terça-feira, 22 de agosto de 2017

Barras de Access?

Barras de Access?

 
Cristina Maria Carrasco
 

Para você que ainda não conhece as Barras de Access vou falar sobre as elas.

As Barras de Access são pura  expansão de consciência, é você entrando em contato no nível quântico com a energia que está no inconsciente coletivo, que está presente emem todos os lugares, é  a tal da energia que a física quântica fala.

 Quando você entra em contato com você mesmo no nível tão profundo como a terapia com as barras de Access pode proporcionar, a sua vida muda, desbloqueia traumas, crenças são são desmanchadas, e você começa a ver a vida de uma maneira diferente.

 É proporcionado um rejuvenescimento mental, ajuda na auto cura, ajuda no tratamento de idosos, ajuda a desbloquear e ampliar a capacidade mental de uma criança, de um dolescente.

Em apenas uma seção onde são tocados de uma maneira específica 32 pontos na cabeça, conforme a metodologia, a pessoa sente a melhora praticamente instantânea.

As Barras de Access possui  comprovação científica através de exames como Eletroencefalograma e ressonânci
s que mostram as mudanças que ocorrem no cérebro logo após a aplicação das Barras de access.

É muito profundo esse atendimento, pois a pessoa atinge um relaxamento que proporciona a expansão da consciência e a visualização das respostas para todos os problemas, para as dificuldades e abre caminhos diferentes, novos.

O indicado são 10 sessões, mas na primeira você já sente as mudanças.

Experimente as Barras de Access e melhore sua vida, transforme sua vida, pois tudo virá para você com facilidade alegria e Glória!
É de sua vida já está boa, você pode perguntar: Como minha vida pode ficar melhor?

Para fazer o curso não existe nenhum tipo de exigência, pode ser feito por crianças acompanhadas de um adulto, por adolescentes, jovens, profissionais, idosos, terapeutas. Qualquer pessoa, com qualquer nível escolar pode ser um praticante de Barras de Access com Certificado internacional e já pode começar a atender.

Será que o momento de mudar sua vida é agora?

Dia 26/08/17  Vila Mariana São Paulo SP

Dia 16/09/17  Rio de Janeiro

Dia 23/09/17 São Paulo

Dia 07/10/17 Salvador e Região metropolitana

Dia 21/10/17 São Paulo

entre em contato e reserve sua vaga.

11 982241446 whatsapp

fanpage Cristina Maria Carrasco


Aguardo seu contato,

abraços e que Deus lhe abençoe,

Namastê 💕

Cristina Maria Carrasco
Facilitadora de Barras

22/08/17

quinta-feira, 17 de agosto de 2017

Curso de Barras de Access com Cristina Maria Carrasco 26/08/17

                  Barras de Access




O Curso de Barras de Access é capaz de abrir possibilidades em qualquer área da vida, através de sequências especificas em 32 pontos situados na cabeça, onde em uma sessão de uma hora são suavemente tocados, logo você começa a sentir as mudanças!
As Barras de Access Conciousness™ podem ajudar na superação de muitas dificuldades:
ansiedade, depressão, luto, frustrações, problema de sono, síndrome de pânico, déficit de atenção, hiperatividade, personalidade obsessiva-compulsiva, autismo, entre outros.
Para o crescimento pessoal, para ajudar familiares e amigos, para atuar como terapeuta.
É para todos que desejem que a sua vida seja mais leve, mais fácil, mais saudável, mais próspera e mais divertida!
Tudo na vida vem a mim com facilidade, alegria e glória!
Reserve sua vaga para o curso do dia 26/08/17 na Vila Mariana São Paulo - SP no horário das 9h `as 18h aproximadamente
ortomolecular.carrasco@gmail.com ou direto no WhatsApp 11 982241446
Aguardo você!!!
Namastê 
Cristina Maria Carrasco

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Terapia Ortomolecular Estética T.O.E.

Cristina Maria Carrasco
Terapia Ortomolecular Estética T.O.E.

A Terapia Ortomolecular Estética tem os mesmos fundamentos da Terapia Ortomolecular, que é equilibrar e otimizar, mas nela nos ocupamos da pele, da beleza, retirando a flacidez, celulite, estrias, rugas, manchas, pelos, acne, problemas com os cabelos, tanto calvície como queda e enfraquecimento do fio.

O tratamento é feito com uma anamnese completa, por este motivo a Terapia Ortomolecular Estética é um complemento da Terapia Ortomolecular clássica que a maioria já conhece, que analisa o funcionamento do organismo, verifica as necessidades de vitaminas e aminoácidos. Monta uma dieta personalizada de acordo com o tipo sanguíneo, o relógio biológico, o terreno e as queixas.

A terapia Ortomolecular estética vai verificar isto tudo, mas vai se preocupar com a beleza, com o que pode-se fazer para melhorar cada caso.

Temos tratamentos de depilação definitiva, com fitoterápicos, aminoácidos e oligoelementos que inibem o nascimento dos pêlos com poucas sessões.

O clareamento de manchas e o escurecimento de manchas brancas, sempre seguindo os mesmos conceitos de utilizar a anamnese e aplicações de vitaminas e aminoácidos na pele. Podendo ser utilizado além das máscaras, os suplementos.

No caso de gordura localizada e celulites, dependendo do tipo, que será identificado na anamnese, será aplicado bandagens enriquecidas de oligoelementos, vitaminas, enzimas, aminoácidos e fitoterápicos de acordo com o quadro identificado, podendo ser utilizado manobras específicas de massagens modeladoras e drenagens para intensificar os resultados.

As estrias da pele são regeneradas de dentro para fora e de fora para dentro. Podendo aliar a suplementos alimentares para um resultado mais rápido e com aplicações de oligoelementos, fitoterápicos, oxigênio ativo, creme específico para o tratamento Ortomolecular estético, o tratamento Ortomolecular para estrias também tem um apoio para ser feito em casa, com o Creme T.O.E. que pode ser aliado ao Tratamento Ortomolecular Estético em consultório e com isto obter resultados mais rápidos ainda. Tudo dependerá também da avaliação que o profissional fizer com a anamnese, podendo ser aliado a massagens específicas e suplementação alimentar para conseguir um resultado mais rápido e prevenir o aparecimento de novas estrias.

A queda de cabelos segue os mesmos princípios, desde a anamnese, aplicações personalizadas, massagens e suplementação, tudo dependendo da análise do profissional em terapia Ortomolecular estética.

Todos os tipos de queixas relacionadas a beleza, pele, cabelos e unhas são atendidos pelo terapeuta Ortomolecular estético, com os fundamentos da terapia Ortomolecular.

A Terapia Ortomolecular Estética é baseada em eixos de equilíbrio/beleza/otimização.

Problemas no equilíbrio químico do organismo desencadeiam diversas queixas, sendo as mais comuns:  celulite, acne, queda de cabelos, manchas na pele, aumento de pelos ou queda deles.

Com a anamnese sendo bem feita e direcionada, você comprova nos gráficos e em pouco tempo os resultados na sua beleza.

Em casos mais graves é utilizado o mineralograma do fio de cabelo, para direcionar a proporção de metais pesados, metais nutrientes e metais suplementares com suas devidas relações que podem causar problemas mais severos e muitas vezes irreversíveis.

O ideal é utilizar a terapia Ortomolecular estética o mais rapidamente possível, pois assim seus resultados serão igualmente mais rápidos, pois tanto trata os problemas instalados de forma holística como ajuda a prevenir quem tem tendência a desenvolver alguns problemas.

Inovadora e eficaz, é assim que defino a Terapia Ortomolecular Estética.

Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomoleculecular
Em breve curso presencial em São Paulo
informações no whatsapp 11 982241446

Encontre o curso online para estrias e flacidez no site www.cremetoe.com.br

segunda-feira, 6 de março de 2017

Tratamento Ortomolecular Estético TOE

Ultimos dias desta promoção

Tratamento Ortomolecular Estético TOE

Curso Online por Plataforma de EAD com certificado


aproveite que o desconto de mais de 60℅

Somente R$210,00
valor normal R$630,00

e ainda com bônus
Você faz o curso do Tratamento Ortomolecular para Estrias e estará sendo certificado também em flacidez, manchas faciais, rejuvenescimento facial, clareamento de virilha e axilas e calvície.

Com direito a reconhecer o título pelo CRTH como Terapeuta Ortomolecular Estético.

últimos dias (até 07/03/17)
Dia 08/03/17 inaugura a nova Plataforma de EAD

www.ortomolecularestetica.com

por Cristina Maria Carrasco
www.cristinamariacarrasco.ortomolecular.tv

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Ou por depósito ou transferência bancária
E nos envie a foto do comprovante, seu nome, email e whatsapp

Banco Caixa Econômica Federal
Agência: 1609
Operação: 003
Conta Corrente: 1844-7
Titular: L'ETERNEL COSMETICOS
CNPJ: 23.035.906/0001-47                       

segunda-feira, 28 de novembro de 2016

Respiração




Você respira bem?
Praticar a respiração profunda e suave é capaz de mudar todo o seu metabolismo.

Procure um local tranquilo, com o passar do tempo você conseguirá realizar o exercício em qualquer local.

Uma música suave ou um mantra, como colocarei abaixo.



 https://youtu.be/v8hQ2zDcnvM


Inspire pensamentos positivos e expire sentimentos negativos.
Sinta-se esvaziar.
Não tenha pressa.
Agradeça ao universo, a Deus!
Repita 10x

Quando respiramos mal criamos bloqueios em nossos corpos, primeiro na energia, depois no espiritual, no emocional e por último no físico.
Nossas células se desequilibram e criam doenças, medos...
Portanto saber respirar com qualidade é fundamental para uma boa saúde.


quarta-feira, 19 de outubro de 2016

CURSO EM TERAPIA ORTOMOLECULAR ESTETICA - TOE



Cristina Maria Carrasco
🔝 Ortomolecular

Você que é profissional de Estética aproveite para se capacitar, até o final do mês de Outubro de 2016 o Curso do Tratamento Ortomolecular para Estrias TOE está sendo liberado com o Tratamento Ortomolecular Estético TOE Facial de bônus. (Rejuvenescimento e Manchas)

Por um super desconto! Com o valor total de R$210,00

www.cursos.leternel.com.br

e Todos os certificados já podem ser certificados também pelo CRTH-Ba
Conselho Regional de Terapeutas Holísticos da Bahia, como Terapeuta Ortomolecular Estético.

Com ele você poderá obter a carteira de Terapeuta Holístico em Terapia Ortomolecular Estética

Ou ficar com o certificado do Curso Livre em Terapia Ortomolecular Estética TOE com carga horária de 80 horas.

TOTALMENTE ONLINE E POR PLATAFORMA EAD (você pode fazer até pelo celular em qualquer horário)

Com um atendimento personalizado e diversos benefícios que você pode conferir no site

www.cursos.leternel.com.br

Sucesso!!!
































Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular Estética
Terapeuta Ortomolecular

encontre produtos TOE
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quinta-feira, 13 de outubro de 2016

O que é a Terapia Ortomolecular?
























Terapia Ortomolecular é Terapia Holística cujo objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=certo) das moléculas se dá através do uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos. Estes elementos, além de proporcionarem um reequilíbrio bioquímico, combatem os radicais livres. 

Mas por que o organismo se desequilibra?

Para entendermos como isto se dá, podemos partir de uma analogia. O organismo é uma máquina que está permanentemente se produzindo. Durante este processo de produção podem surgir falhas, seja na chegada de matéria-prima (vitaminas, minerais, etc.), seja na própria integração de todo e qualquer sistema que compõe a máquina.


Estes sistemas devem trabalhar de forma harmoniosa, como uma engrenagem. Estas engrenagens são os sistemas : CORPO, MENTE, ALMA E ENERGIA

       Qualquer falha em algum ponto ou mecanismo desta máquina (ser humano) compromete toda a produção (vida), surgindo os defeitos (doença).

Outro fator importante na gênese de várias enfermidades, como artrite e câncer, é a proliferação de radicais livres.


Todo o desequilíbrio é prejudicial, e a Terapia Ortomolecular visa buscar primeiro o equilíbrio, para depois buscar a otimização.


Por esta razão a Terapia Ortomolecular é considerada uma terapia de rejuvenescimento, emagrecimento, mas acima de tudo uma Terapia Holística de Equilíbrio e de Qualidade de Vida.

Abraços e que Deus lhe abençoe

Cristina Maria Carrasco
Terapeuta Ortomolecular
Terapeuta Ortomolecular Estética
Terapeuta Holística
Cristina Maria Carrasco















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www.portal.terapiaortomolecular.net